ویژگی‌ها: تهیه‌شده از دانه جو کامل و محلی غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B، کلسیم و آهن کمک به بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش کنترل‌کننده قند خون و مناسب افراد دیابتی ایجاد احساس سیری طولانی‌تر و مفید برای کاهش وزن نحوه مصرف: مناسب برای تهیه انواع نان سبوس‌دار و رژیمی قابل استفاده در سوپ‌ها، آش‌ها و غذاهای سنتی ترکیب با سایر آردها برای تهیه شیرینی و کیک سالم مناسب برای: افرادی که به سلامت و رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهند بیماران دیابتی و کسانی که نیاز به کنترل قند خون دارند ورزشکاران و کسانی که به دنبال منبع انرژی سالم هستند