خواص درمانی و کاربردها سلامت قلب و عروق: کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) ضد التهابی: کاهش التهابات بدن و مفاصل ضد پیری: حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و پلی‌فنول‌ها که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند مراقبت از پوست: مرطوب‌کننده طبیعی و مناسب برای درمان خشکی و ترک‌های پوستی تقویت مو: مناسب برای تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش بهبود عملکرد گوارشی: کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست نحوه مصرف پخت و پز: مناسب برای پخت و پز، تهیه سس و سالاد مراقبت از پوست: مقداری از روغن را روی پوست تمیز ماساژ دهید مراقبت از مو: مقداری از روغن را روی موهای مرطوب ماساژ دهید