مناسب برای چه کسانی: افرادی که به دنبال طعم‌دهی طبیعی و خوش‌عطر در غذاها هستند کسانی که دچار دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا هستند افراد با مشکلات گوارشی یا نفخ کسانی که به دنبال کاهش وزن و افزایش سوخت‌وساز بدن‌اند افرادی که به دنبال آرامش و کاهش استرس هستند خواص دارچین: تنظیم قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کاهش التهاب و دردهای عضلانی تقویت عملکرد مغز و حافظه خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ کمک به بهبود سرفه و سرماخوردگی نحوه مصرف: تهیه دمنوش دارچین با آب جوش و عسل افزودن به غذاهای شیرین مثل شله‌زرد، فرنی، یا دسرها استفاده در خوراک‌های گوشتی یا مرغ برای طعم‌دهی