پودر لوبیا سویا خام 1کیلویی نورا فود پودر دانه سویا خام خواص سلامتی آرد لوبیا سویا خام آرد لوبیا سویا دارای خواص سلامتی متعددی است که آن را به یک انتخاب عالی برای رژیم غذایی سالم تبدیل می‌کند: 1. منبع عالی پروتئین گیاهی سویا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است و یکی از معدود منابع پروتئین گیاهی کامل محسوب می‌شود. آرد سویا خام می‌تواند تا 40 درصد پروتئین داشته باشد که آن را به گزینه‌ای عالی برای گیاهخواران، وگان‌ها و افرادی که به دنبال کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی هستند، تبدیل می‌کند. 2. کمک به سلامت قلب مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم سویا می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. ایزوفلاون‌های موجود در آرد لوبیا سویا خام خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند از بیماری‌های قلبی-عروقی پیشگیری کنند. 3. تنظیم قند خون فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین آرد لوبیا سویا باعث می‌شود جذب قند در بدن به آرامی صورت گیرد. این ویژگی برای افراد دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، بسیار مفید است. 4. کمک به کاهش وزن ترکیب پروتئین و فیبر بالا در آرد سویا خام باعث افزایش احساس سیری می‌شود و می‌تواند به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کند. همچنین پروتئین بالای آن به حفظ توده عضلانی در طول رژیم‌های کاهش وزن کمک می‌کند. 5. ...