برگ بو نورا فود خواص برگ بو : سرشار از فیبر ، بهبود سیستم گوارشی ، بهبود متابولیسم ، منبع غنی از آنتی اکسیدان کاهش وزن ، کمک به رفع استرس ، کاهش فشار خون ، بهبود گردش خون کاهش کلسترول و تری گلیسیرید گرفتن بوی مرغ در غذا موارد  و علل مصرف : عطر و طعم‌دهی به غذا: این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات معطر عطری خاص و ملایم به غذا اضافه می‌کند. این عطر، غذاهای گوشتی، سوپ‌ها و خورشت‌ها را دلپذیرتر می‌کند. بهبود هضم غذا: ترکیبات موجود در برگ بو به تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند و هضم غذاهای سنگین مانند گوشت و حبوبات را آسان‌تر می‌کند. این گیاه در کاهش نفخ و سوءهاضمه پس از صرف غذا نیز تاثیر‌گذار است. خاصیت ضدباکتریایی و نگهدارنده طبیعی: برگ بو دارای ترکیبات ضدباکتریایی است که می‌تواند از رشد برخی باکتری‌ها در غذا جلوگیری کند. این ویژگی منجر به ماندگاری بهتر غذا می‌شود. برگ بو تازه و خشک شده و پودر برگ بو را بیشتر در آشپزی برای تهیه انواع سوپ، خورش، سس پاستا و ماکارونی و دلمه برگ بو استفاده می کنند.