توضیحات حلقه تقویت مچ و انگشت دست سطح 5، دارای دو سطح مقاومت 70 و 80 پوندی که معادل با مقاومت 32 و 36 کیلوگرم است، می باشد که یعنی در واقع با تهیه یک حلقه تقویت مچ دست و انگشتان، صاحب دو حلقه می شوید. حلقه تقویت مچ و انگشت دست سطح 5، مناسب برای همه افراد نیست و باید قدرت دست شما بسیار بالا باشه. کمتر از 5 درصد افراد میتوانند 5 تکرار سالم با این حلقه تقویت مچ دست سیلیکونی انجام دهند. اگر شما تجربه کافی در استفاده از حلقه های تقویت مچ در سطوح قبلی را نداشته اید و برای این سطح آماده نیستید، این حلقه میتواند براحتی به مچ شما آسیب بزند. قطر خارجی این حلقه در بین تمام انواع حلقه های تقویت مچ سیلیکونی که دارای دو مقاومت هستند، کوچکترین بوده و برابر با 7.5 سانتیمتر است. بنابراین بسیار مناسب دست بانوان می باشد و چنانچه اگر ابعاد دست بزرگ دارید، ابعاد این حلقه برای شما مناسب نیست و باید حلقه بزرگتری مثل این نمونه را تهیه کنید. نکته جالب توجه در مورد این حلقه تقویت مچ و انگشت دست سطح 5 نسبت به مدل بزرگتر با همان مقاومت 70 و 80 پوندی که در بالا لینک آن قرار دارد این است که این حلقه کمی ضعیف تر از نمونه مشابه با ابعاد بزرگتر است. در مورد ابعاد حلقه، چنانچه اگر ابعاد دست شما برابر با دست من یا کوچکتر باشد براحتی قابل استفاده است. ...