🌿🌺 زیره دانه ی معطری است. طبیعت گرم و خشکی دارد که سرشار از کلسیم ، آهن ، منیزیم ، فیبر ،آنتی اکسیدانها و ویتامین A می باشد. زیره سبز را در غذاهای 🥘🍳 نفاخ به ویژه حبوبات استفاده کنید . ✅ خواص زیره سبز :  🌸 دانه های این گیاه دارای ترکیباتی است که غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها را تحریک می کند که منجر به هضم بهتر غذا در معده و روده میشود. 😃 از بین بردن چربی های اضافه ی بدن و سبب لاغری می شود. 👩ویتامین E موجود در زیره باعث برطرف شدن چین و چروک ، آکنه ، خاصیت ارتجاعی پوست و درمان زخم می شود. 🌺قاعده آور و بهبوددهنده ی درد های ناشی ازقاعدگی است. 😴 بی خوابی را درمان می کند. 🌸 از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. 🌹 ضدویروس و ضدباکتری است. 💪 به علت داشتن ویتامین C ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 🦴🦴 استخوان ها را تقویت می کند. 🌹 از سرطان و تومور جلوگیری می کند.