روغن مریم گلی چیست؟ روغن مریم گلی از برگ ها و ساقه های تازه یا خشک شده گیاه مریم گلی و از طریق تقطیر استخراج می شود. رنگ این روغن زرد مایل به سبز و با رایحه ای تند می باشد که گیاه مریم گلی بطور عمده در طعم دهنده ها استفاده می شود. ترکیبات شیمیایی روغن مریم گلی عبارتند از: کامپن، کافور، α-توژون، b-توژون، سینئول و آلفا پینن، که هر کدام برای سلامتی بسیار مفید می باشند. این روغن به دلیل معطر بودن آن، روغن فرار نامیده می شود و برای طب آروماتراپی (رایحه درمانی) گزینه بسیار مناسبی است. همچنین از این روغن به صورت خوراکی و موضعی نیز می توان استفاده کرد. نحوه مصرف برای بهبود بیماری آلزایمر: برای این نوع بیماران از این روغن به صورت ۳ بار در طول روز به صورت آروماتراپی مصرف می شود. برای دیابت: مصرف خوراکی ۱۰ قطره از این روغن به صورت ۳ بار در طول روز و به مدت ۳ ماه برای افراد دیابتی توصیه می شود. برای کلسترول بالا: مصرف خوراکی ۱۰ قطره از این روغن به صورت ۳ بار در طول روز به مدت ۲ یا ۳ ماه برای افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. خواص روغن مریم گلی ۱.  رفع مشکلات قاعدگی روغن مریم گلی هورمون های خاص مانند استروژن را فعال می کند که این باعث می شود چرخه قاعدگی را تنظیم کند. این امر برای درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا اختلال ناخوشی قبل از قاعدگی (PMDD) از جمله نفخ، نوسانات خلقی و هوس های غذایی نیز دارد. ...