نعنا خشک برای لاغری خوب است و باعث کاهش چربی و قند در بدن می شود. جوشانده و دم کرده نعناع خشک هضم غذا را راحت تر می کند. برای معده بسیار مفید است، از نفخ شکم جلوگیری می کند و به دستگاه گوارش آرامش می دهد. نعنا خشک دم کرده و چای نعنا در درمان بیماری سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا موثر می باشد.