این عرق خواص و فواید بسیار زیادی دارد و برای پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها و درمان آن‌ها مفید است. عرق هل دارای طبعی گرم و خشک است که به همین علت در درمان تنظیم مزاج افراد سرد مزاج بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عرق به دلیل فواید زیادی که دارد در طب سنتی بسیار پیشنهاد می‌شود. از جمله خواص عرق هل می توان به موارد زیر اشاره نمود: ضد باکتری سلامت قلب خاصیت اشتها آوری بهداشت دهان و دندان تقویت کبد درمان پوست و مو درمان سکسکه درمان گلودرد و سرماخوردگی درمان فشار خون رفع بوی بد عرق آرامش بخش اعصاب و شادی آور و...