سویق گندم و جو ⚫️ خواص : ◀️ تقویت کننده بدن و بهبود رعشه بدن ⚫️ دستور مصرف : ◀️ دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا میل شود ◀️ افراد دو تا هفت سال نصف بزرگسالان و افراد زیر دوسال یک چهارم بزرگسالان میل کنند ⛔️ نکته : بزرگسالان باید سویق را به صورت خشک مصرف کننده ولی خردسالان به هر شکلی که توانستند مصرف کننده ⛔️ نکته : سویق با شکر مصرف نشود ⛔️ نکته : خانم ها برای بارداری یک ماه قبل و دوهفته بعد از بارداری از این سویق استفاده کنند