آرد کامل گندم به معنای این است که آرد ‌شامل تمام قسمت های دانه گندم می‌باشد از جمله پوسته ، مغز ، جوانه و دانه . آرد کامل نسبت به آرد معمولی دارای خواص بیشتر ، مقوی تر است . خواص آرد کامل گندم ✅️خون ساز ✅️کمک به استخوان سازی ✅️ضد سرطان ✅️مقوی قلب و اعصاب ✅️ملین ✅️زود هضم