بوسوبال ابزاری برای تمرینات تعادلی، قدرتی و توان‌بخشی است. یک نیم‌کره‌ی لاستیکی روی یک سطح صاف دارد. می‌توان روی قسمت نرم یا سخت آن تمرین کرد و باعث می‌شود عضلات عمقی، تعادل و هماهنگی بدن تقویت شود. کاربردهای اصلی بوسوبال: تمرین تعادل قوی کردن عضلات مرکزی (کور) تمرینات بدنسازی فیزیوتراپی و بازتوانی ورزشی