زوفا در طب سنتی ایران، زوفا به عنوان گیاهی "گرم و خشک" شناخته می‌شود. ابن‌سینا در کتاب قانون از زوفا برای درمان سرفه، آسم، و مشکلات گوارشی نام برده است. همچنین، زوفا به صورت جوشانده با گیاهان دیگر مانند آویشن یا نعنا برای تقویت اثراتش ترکیب می‌شود. اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند. خاصیت قابض و ضد میکروبی دارد. زوفا به طور سنتی برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه، آسم، و برونشیت استفاده می‌شود. اسانس آن خاصیت خلط‌ آور و ضداسپاسم دارد. مطالعات بالینی محدود نشان داده‌اند که زوفا می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی و تنگی نفس کمک کند. مقالات منتشرشده در مجلات علمی اثرات ضدمیکروبی، ضدالتهابی، و آنتی‌اکسیدانی زوفا را تأیید کرده‌اند. در طب سنتی ایران، دمنوش زوفا برای بهبود هضم و کاهش گاز معده توصیه شده است. اسانس زوفا به دلیل خاصیت ضدمیکروبی در ضدعفونی زخم‌های سطحی یا درمان عفونت‌های پوستی مانند اگزما کاربرد دارد دمنوش زوفا: 1-2 قاشق چای‌خوری برگ خشک زوفا در یک فنجان آب جوش به مدت 10-15 دقیقه دم شود. روزانه 1-2 فنجان توصیه می‌شود. از دم کردن بیش از حد (بیش از 15 دقیقه) خودداری کنید تا از آزاد شدن ترکیبات بالقوه سمی جلوگیری شود. هشدارها و عوارض جانبی مصرف بیش از حد: زوفا به دلیل وجود پینو کامفون (که در دوزهای بالا سمی است) ...