از خواص عرق زیره برای بهبود وضعیت گوارش و معده پیشنهاد ما مصرف عرق گیاه زیره است، این عرق که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود فشار خون را تنظیم می کند و در رفع کم خونی مفید است، برای کاهش دردهای قائدگی، مقابله با پیری زود رس و رفع آکنه می توانید از این گیاه استفاده کنید. فواید عرق گیاه زیره برای دستگاه گوارش: برای از بین بردن مشکلات گوارشی مختلف می توانید از عرق این گیاه استفاده کنید زیرا این عرق ترشح آنزیم های گوارشی را تحریک می کند و فرآیند گوارش را سرعت می بخشد، برای از بین بردن نفخ موثر است و علاوه بر رفع سوءهاضمه می تواند مانند مسکن عمل کند و درد معده را کاهش دهد. از خواص دیگر عرق زیره: بهبود دیابت ، کاهش دردهای قائدگی، تنظیم فشارخون، رفع آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع قولنج، افزایش شیر در زنان شیرده، رفع کم خونی، تقویت قلب ، سلامت مو، رفع حالت تهوع و استفراغ...