بوقناق یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود از اثرات این گیاه می توان به بهبود مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود. عرق بوقناق بر غدد فوق کلیه اثر مفید و موثر دارد و غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس و عصبانیت و اضطراب را ازبین می برد.در همکاری با کبد مفید برای افزایش انسولین و فعال کردن لوزالمعده و کاهش قند خون و بهبود دیابت اثر شگفت آوری دارد. جوش صورت را به علت فعال کردن و پاکسازی کبد و تصفیه خون از بین می ­برد. همچنین برای نفخ معده و روده بسیار مفید است. عرق بوقناق یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد. برای افرادی که ناراحتی معده و کولیت دارند، قبل از غذا یک استکان و بعد از غذا نیز نصف استکان تناول نمایند. پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی بیماری های خونی (کم خونی هاو کمبود پلاکت ها مانند بیماری ITP) بیماری تنگی نفس. بیماری های تنفسی مانند آسم. پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی. بیماری ضعف عضله قلبی تاثیر عرق بوقناق بر بهبود دیابت و کاهش قند خون ، اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن و ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است اما چنانچه در این بخش از سلامت نمناک آورده ایم مصرف عرق بوقناق می تواند سبب کاهش قند خون شود . ...