مقدار:

100 گرم

زمان ماندگاری:

پودر آب پنیر در صورت نگهداری صحیح، می‌تواند به مدت 1 تا 2 سال ماندگاری داشته باشد. با گذشت زمان، کیفیت و خواص دارویی پودر آب پنیر کاهش می‌یابد، بنابراین بهتر است آن را در اسرع وقت مصرف کنید.

سایر توضیحات:

پودر آب پنیر دارای خواص متعددی است که در تحقیقات علمی به اثبات رسیده است. برخی از مهم‌ترین خواص این محصول عبارتند از: 💪 عضله‌سازی و ترمیم بافت‌ها: پودر آب پنیر حاوی پروتئین وی است که یکی از بهترین انواع پروتئین‌ها برای عضله‌سازی و ترمیم بافت‌ها محسوب می‌شود. 🦴 تقویت استخوان‌ها: پودر آب پنیر حاوی کلسیم و سایر مواد معدنی است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند. 🩸 کنترل قند خون: پودر آب پنیر می‌تواند به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. ❤️ کاهش کلسترول: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف پودر آب پنیر می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) خون کمک کند. 🛡️ تقویت سیستم ایمنی بدن: پروتئین وی موجود در پودر آب پنیر، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. 🧠 بهبود عملکرد مغز: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پودر آب پنیر می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند.

مناسب برای:

پودر آب پنیر برای افرادی که به دنبال یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا هستند، مناسب است. این محصول می‌تواند به افراد زیر کمک کند: ✔️ ورزشکاران و بدنسازان ✔️ افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند ✔️ افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ✔️ افرادی که نیاز به پروتئین بیشتری دارند (مانند افراد مسن و بیماران) ✔️ افرادی که به دنبال یک میان وعده سالم و مغذی هستند سایر توضیحات: ⚠️ مصرف بیش از حد پودر آب پنیر ممکن است باعث بروز عوارضی مانند نفخ، اسهال و مشکلات گوارشی در برخی افراد شود. ⚠️ افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، باید از پودر آب پنیر ایزوله استفاده کنند. ⚠️ افرادی که مشکلات کلیوی دارند، قبل از مصرف پودر آب پنیر باید با پزشک خود مشورت کنند. نحوه مصرف پودر آب پنیر: 🥛 مخلوط با آب یا شیر: پودر آب پنیر را می‌توانید با آب، شیر یا آبمیوه مخلوط کنید و به عنوان یک نوشیدنی پروتئینی مصرف کنید. 🥣 اضافه کردن به غذاها: پودر آب پنیر را می‌توانید به غذاها مانند اسموتی‌ها، فرنی، سوپ و ماست اضافه کنید.

شیوه نگهداری:

برای حفظ کیفیت و خواص دارویی پودر آب پنیر، باید آن را در شرایط مناسب نگهداری کرد. ✅ ظرف مناسب: پودر آب پنیر را در یک ظرف دربسته و غیر قابل نفوذ هوا نگهداری کنید. ✅ مکان خشک و خنک: پودر آب پنیر را در مکانی خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. رطوبت و گرما می‌توانند باعث کاهش کیفیت و خواص دارویی پودر آب پنیر شوند. ✅ دور از مواد بودار: پودر آب پنیر را دور از مواد بودار مانند ادویه‌جات و مواد شوینده نگهداری کنید، زیرا می‌تواند بوی آن‌ها را جذب کند.