Name: لوبیا عروس کاملا ایرانی 1404
Brand: خشکبار و خواروبار ایران
SKU: 5466177
Price: 1900000 IRR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

عمومی

نخود سیاه

ماش

سویا آجیلی

سویا

عدس

لپه

لوبیا

لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چیتی

لوبیا رشتی

لوبیا سفید

لوبیا سیاه

لوبیا عروس

لوبیا قرمز

نخود

نخود سبز

نخود سفید

نخود فرنگی

لوبیا سیاه دانه های براق و سیاه هستند که به خانواده لوبیا (Phaseolus vulgaris) تعلق دارند. بیشتر در آشپزی آمریکای لاتین دیده می شود و به نام های مختلف در آمریکای مرکزی و جنوبی شناخته شده است. 6 نوع لوبیا سیاه وجود دارد که تقریبا ظاهر و خواص مشابهی دارند.

شکل کلی لوبیا می تواند بدون از دست دادن مواد مغذی تغییر کند. البته برخی از خواص هنگام پخت و پز از بین می رود. رشد گسترده و هزینه پایین کشت لوبیا یکی از مهمترین دلایل قرار گرفتن آن در گروه غذاهای اصلی است. اما با دریافت اطلااعات بیشتر راجع به خواص آن برای سلامتی دلایل دیگری نیز مهم بودن این غذا را اثبات می کند.

یکی از معمول ترین تکنیک های آماده سازی، خیساندن لوبیا سیاه در آب قبل از پختن است. با این کار یک سری فیتات و تانین های لوبیا از بین می روند و مواد مغذی کم می شود. همچنین لوبیا نشاسته مقاوم و مفیدی دارد که با خیساندن بخشی از کوبوهیدرات آن از دست می رود. در برخی نقاط لوبیا غذای مستقلی در هرم غذایی محسوب می شودو جز غذاهای مهم و پر خاصیت آن فرهنگ قرار می گیرد.

لوبیا میان گیاه خوران بسیار طرفدار دارد. با ترکیب لوبیا سیاه با برنج قهوه ای یک وعده پروتئینی کامل بدست می آید. یکی از مشکلات اصلی رژیم گیاه خواری عدم دریافت پروتئین کافی است. بنابرین لوبیا سیاه و برنج قهوه ای راه حل ساده و مناسب است.

ارزش غذایی و خواص لوبیا سیاه
لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین است و منبع غنی املاح و ویتامین هایی مانند ویتامین A، کلسیم، آهن و منگنز است. لوبیا سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئید ها از جمله آنتوسیانین دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین حاوی مقداری کلسترول مفید امگا 3 می باشد.
لوبیا سیاه منبع فولیک اسید است و سرشار از ترکیب نادر مولیبنوم است.
با افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی انواع مواد مغذی بدنتان را تامین کنید و از ابتلا به خیلی از بیماری ها پیشگیری کنید.

اجازه دهید نگاهی دقیق تر به این خواص داشته باشیم:

تقویت سلامت قلب
یکی از بهترین فوائد افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی داران بودن مقدار زیادی فیبر است. لوبیا فیبر محلول دارد و به کاهش کلسترول خون کمک می کند. فیبر محلول آب را جذب می کند و سپس در پروسه هضم به ژل تبدیل می شود . اما فیبر نامحلول به غذا حجم اضافه می کند و به سرعت حرکت آن در سیستم گوارشی کمک می کند.کاهش کلسترول می تواند از تنگی عروق و در نتیجه از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.
لوبیا سیاه مقادیر کمی اسید چرب امگا 3 دارد. امگا 3 کلسترول مفیدی است که اثرات منفی امگا6 را خنثی می کند. لوبیا سیاه بر کاهش فشار خون تاثیر گذار است : جریان خون را تقویت می کند،فشار خون را کاهش می دهد و از فشار یا استرس اکسیداتیو وارد بر سیستم قلبی عروقی می کاهد.

پیشگیری از سرطان
پوست لوبیا سیاه فلاونوئید دارد و احتمال ابتلا به سرطان را می کاهد. 8 نوع فلاونوئید در پوست لوبیا سیاه وجو دارد که 3 تای آنها آنتوسیانین هستند. فلاونوئیدها رنگدانه ای مغذی اند که نقش آنتی اکسیدان در بدن دارند و با بیماری ها و رادیکال های آزاد مبارزه می کنند.
آنتوسیانین رنگدانه اند اما تاثیر قوی بر بدن دارند و رشد رگ های خونی و تبدیل به تومور سرطانی جلوگیری می کنند ،سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهند و سرعت آپوپتوسیس (مرگ سلولی)سلول های سرطانی را افزایش می دهند. آنتوسیانین بهمراه سایر مواد مغذی موجود در پپوسته، لوبیا سیاه را به سلاحی قدرتمند برای مبارزه با سرطان تبدیل می کند.

درمان ناراحتی های گوارشی
لوبیای سیاه فیبر و پروتئین دارد و غذای عالی برای تقویت گوارش محسوب می شود. پروتئین و فیبر به حرکت غذا در دستگاه گوارشی کمک می کند و موجب جذب بهتر مواد مغذی و دفع مواد زائد می شود. نسبت به گوشت آرام تر هضم می شود، بعنی برای مدت بیشتری احساس سیری می کنید. بدین ترتیب لوبیای سیاه سیستم گوارشی را پاکسازی می کند و از پرخوری جلوگیری می کند.
لوبیای سیاه از لوبیا های دیگر کوچکتر است و هضم آن راحت تر است. به مرور زمان با افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی بطور منظم ، فیبر محلول آن آب را جذب مدفوع می کند و از میزان یبوست کم می شود.

کنترل قند خون
سرعت هضم غیر منظم می تواند به بر هم خوردن تعادل سطح قند خون در بدن بینجامد. لوبیای سیاه موجب تنظیم سطح قند خون می شود. همانطور که پیشتر گفته شد، فیبر و پروتئین موجود در لوبیای سیاه سرعت هضم را یکنواخت می کند و میزان دریافت مواد مغذی منظم و همگن می شود. زمانی که هضم ثابت نباشد، قند خون نوسان می یابد. نوسان قند خون برای بیماران دیابتی بسیار خطرناک است.

درمان اختلالات جنسی
بر اساس مطالعات موجود ، لوبیای سیاه حاوی مقادیر بالایی ازیک املاح نادر در مواد غذایی بنام مولیبدنوم است. مولیبدنوم سولفیت را می شکند و سم زدایی می کند. سولفیت ها ترکیبات اسیدی هستند که در میوه های خشک و برخی از سبزیجات وجود دارند و خیلی از افراد نسبت به تاثیرات آن حساسند و دچار سردرد یا سرگیجه می شوند. مولیبدنوم موجود در لوبیای سیاه با چنین تاثیراتی مقابله می کند و اثرات منفی را خنثی می کند. مولیبدنوم به رشد و نمو سیستم عصبی و تولید انرژی سلولی کمک می کند.
همچنین مولیبدنوم از ناباروری و اختلالات نعوظ مردان سالمند می کاهد. این ویتامین نادر با افزایش انرژی و میل به فعالیت جنسی در مردان سالمند ارتباط مستقیم دارد.

ارتقا سیستم عصبی
آمینو اسید و مولیبدنوم موجود در لوبیای سیاه موجب ارتقا عملکرد سیستم عصبی می شوند. لوبیای سیاه حاوی املاح و ویتامین هایی از جمله B9 یا فولات است. فولات یا همان فولیک اسید نقش مهمی در تنظیم آمینو اسید های مورد نیاز سیستم عصبی ایفا می کند. بدون فولات،سطح هموسیستئین بالا می رود و زمینه ایجاد بیماری های تخریب عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون ایجاد می شود. با افزودن منظم لوبیای سیاه به رژیم غذایی ،فولات مورد نیاز بدنتان را تامین کنید و از بیماری های عصبی جلوگیری

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

لوبیا سیاه 500 گرمی

گرم

مشهد

فعال

فروشگاه اینترنتی سبد تازه بزرگترین فروشگاه اینترنتی از محصولات سالم و طبیعی - آجیل و خشکبار میباشد.
آارس پیج با آموزش تنوع غذایی @lobiyasiya

فروشگاه اینترنتی سبد تازه

عالی بود .یکم ریز بود ولی حتما مدلشه

خوب و تمیز و بسته بندی مناسب، ممنونم

همه چی عالی.قیمت مناسب.تحویل بموقع

خیلی طعم خوبی داره واقعا عالیه 👌

با سلام بسیار عالی بود به موقع بدستم رسید بسته بندی و کیفیت ارسال عالی ، ممنون

خیلی ریز بود،هنوز نپختم ولی

غذا

 دسته خوراکی

نخود بسیار مرغوب از مزارع کرمانشاه،بسیار زودپز بوده.محصول امسال هست بدون شکستگی و کاملا توسط دستگاه بوجاری شده

نخود اعلای کرمانشاه

کیلو‌گرم

نارنیان

علیرضا بریموندی

باتشکر از غرفه نارنیان،بخاطر محصول زود پخت وخوشمزه با قیمت اقتصادی.عکس قبل و بعد پخت رو میزارم

باسلام به همه ی باسلامی ها هنوز پخت نکردم،ولی ظاهر تمیز خوبی داره از غرفه دارمحترم وصداقتشون ممنونم

با سلام محصول فوق العاده عالی بسیار زود پز و با قیمت خیلی اقتصادی تحویل داده شد ممنون از غرفه دار محترم و تیم با سلام

ممنون از ارسال خیلی سریع شما خدا به کارتون برکت بده

این محصول از طعم عالی و عطری بی نظیری برخوردار بوده و خواص بی نظیری دارد و دارای ظاهری کاملا یکدست و یکنواخت است.

همچنین به سلامت روح و جسم کمک بالایی می کند.

نخود کرمانشاه داخل و خارج از کشور بسیار شناخته شده است زیرا ظاهری کاملا سالم و یکدست و طعمی بسیار خوب و دلچسب دارد.

که این ویژگی های منحصر به فرد این گونه نخود موجب شده این محصول  طرفداران بسیاری در داخل و خارج از کشور داشته باشد و از فروش بسیار خوبی برخوردار باشد.
کیفیت این محصول بسیار محبوب و مغذی یکی از اصلی ترین شاخص هایی است که افراد در زمان خرید باید به آن توجه کنند.

نخود  اعلا کرمانشاه سایز 10  بسته بندی 2 کیلوگرمی شالیزار صادق 

اندیشه

چیدمان دستی

همه‌چیز از دل خاک و دستان زحمتکش کشاورزان شروع شد. جایی که طبیعت، با یکم بارون، آفتاب و عشق، معجزه خودش رو نشون می‌ده. ما از همون زمین‌ها، از دل مزارع سرسبز، دست‌پر به سراغ شما اومدیم تا بهترین و خالص‌ترین محصولات رو به سفره‌های شما برسونیم.

از روزی که این مسیر رو شروع کردیم، هدفمون روشن بود: ارائه محصولات اصیل، سالم و پر از عطر و طعمی که زمین خودش بهش افتخار کنه! تلاش کردیم که کیفیت، اولویت اول ما باشه، چون می‌دونیم که بهترین‌ها باید به دستان شما برسه. برای همین، از انتخاب بهترین بذرها تا برداشت و بسته‌بندی، روی هر جزئیات دقت می‌کنیم تا مطمئن باشیم محصولی که به شما می‌رسه، همون چیزیه که خودمون با عشق مصرف می‌کنیم.

نوروز همیشه برای ما نشونه‌ی شروع‌های تازه و لحظات شیرین بوده، برای همین دوست داریم که شما هم در این روزهای خاص، بهترین طعم‌ها رو روی سفره‌هاتون داشته باشید. قصه ما، قصه‌ی تلاش، امید و عشق به طبیعته، و خوشحالیم که شما هم بخشی از این قصه‌اید. بیاید امسال نوروز رو با طعم‌های اصیل، سالم و خوشمزه‌تر از همیشه جشن بگیریم. چون لبخند شما، برای ما قشنگ‌ترین بخش این مسیر پر از زحمته!

شالیزار صادق اندیشه

شالیزار صادق

مثل همیشه عالی لطفاً در خرید قسطی بقیه محصولات رو هم اضافه کنید

ممنونم . عالی مثل همیشه

نوشته سایز ده اما سایزش خیلی ریز بود و قاطی و قیمتش گرون رفتم از سر کوچه خریدم هم درشت تر و هم خیلی ارزون تر اصلا راضی نبودم بیشتر به خاطر تبلیغ دورغی که نوشته

ممنونن از ارسال سریع شما عالی بود

روغن زیتون

انواع بادام اعلا و اقتصادی با وزن های مختلف در این قفسه با عشق تقدیم حضورتون میشه

بادام

تو این قفسه انواع برنج  اعلا و با کیفیت ایرانی در اوزان مختلف با احترام تقدیم شما میگردد.

برنج

تو این قفسه انواع آجیل علا و اقتصادی تقدیم حضور گرم شما میشه

آجیل

تو این قفسه انواع پسته اعلا و اقتصادی در وزن های مختلف جهت گرما بخشیدن به محافل شما تقدیمتون میشه

پسته

تو این قفسه انواع گردو ایرانی و خارجی در وزن های مختلف تقدیم شما میشه

گردو

در اینجا انواع تخمه  تقدیم حضور شما میشه

تخمه

خرما

خشکبار

حبوبات

نخود ها

لوبیا سیاه پاک کرده و ارگانیک
لوبیا سیاه برای کم خونی ، پیشگیری از سرطان ، سلامت قلب ، پارکینگسون ، اختلالات جنسی مفیده

لوبیا سیاه 1500 گرم با ارسال رایگان برای رفع کم خونی

کرج

خراطین خشک

میرزایی

لوبیا عروس که به نام لوبیا کریسمس نیز شناخته می‌شود، یکی از انواع خاص و زیبا از خانواده حبوبات است که به دلیل ظاهر منحصربه‌فرد و ارزش غذایی بالا محبوبیت زیادی دارد. این لوبیا دانه‌های درشت و بیضی‌شکل دارد و رنگ آن معمولاً ترکیبی از سفید با لکه‌ها و طرح‌های قرمز یا صورتی است که جلوه‌ای شبیه به نقوش تزئینی دارد؛ به همین دلیل آن را "عروس لوبیاها" می‌نامند.
ارزش غذایی لوبیا عروس
لوبیا عروس سرشار از مواد مغذی بوده و در رژیم‌های غذایی سالم جایگاه ویژه‌ای دارد.
پروتئین گیاهی فراوان برای تقویت عضلات و جایگزین مناسب گوشت.
فیبر بالا برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست.
کربوهیدرات‌های پیچیده که انرژی پایدار در طول روز فراهم می‌کنند.
منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B به‌ویژه فولات.
دارای مواد معدنی ارزشمند مانند آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر و روی.
خواص و فواید لوبیا عروس
تقویت سلامت قلب: پتاسیم و فیبر موجود در لوبیا عروس به تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند.
کنترل قند خون: فیبر محلول این لوبیا باعث جذب آهسته‌تر قندها شده و به کنترل دیابت نوع 2 کمک می‌نماید.
افزایش انرژی و رفع خستگی: آهن موجود در آن از کم‌خونی جلوگیری کرده و انرژی بدن را تقویت می‌کند.
کاهش وزن و ایجاد احساس سیری طولانی‌تر: به دلیل فیبر و پروتئین بالا، این لوبیا برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است.
تقویت سیستم ایمنی: روی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی موجود در لوبیا عروس به تقویت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.
کاربرد در آشپزی
لوبیا عروس به دلیل طعم ملایم، لطیف و کمی شیرین، در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد:
خوراک‌های سنتی و مدرن
سالادهای گرم و سرد
خورش‌ها و آش‌ها
به‌عنوان جایگزینی مقوی برای گوشت در رژیم‌های گیاه‌خواری
این لوبیا پس از پخت بافتی نرم و خوشمزه دارد و به‌خوبی با ادویه‌ها و سبزیجات مختلف ترکیب می‌شود.

برای مشاهده سایر محصولات ما به لینک زیر مراجعه کنید:
https://basalam.com/zerafat-market

لوبیا عروس اعلا ظرافت 500 گرمی

عطاری بزرگ ظرافت

گیاهان دارویی

ادویه و چاشنی

سبزی جات خشک

غلات

آجیل و خشکبار

نوشیدنی ها

محصولات و داروهای گیاهی

خواربار

غذای پرندگان

لوازم حمام و دستشویی

گل من و تو > سبک زندگی > تغذیه > خواص لپه؛ ۱۲ خاصیت حیرت آور لپه برای سلامتی و تندرستی بدن

خواص لپه؛ ۱۲ خاصیت حیرت آور لپه برای سلامتی و تندرستی بدن

تغذیهسلامتی۵ سال قبلافزودن دیدگاه۲ دقیقه مطالعه

￼

خواص لپه برای بدن:

لپه نوعی حبوبات است که از پوست کندن، نصف کردن و خشک شدن دانه‌های حبوبات بدست می آید. در واقع لپه ای در ایران رایج است و مورد استفاده قرار می گیرد از نوعی نخود با نام نخود کفتری بدست می آید. ولی لپه دیگر حبوبات مثل لپهٔ عدس، لپهٔ لوبیا و لپهٔ باقلا نیز وجود دارد. لپه دارای ویتامین ها مانند تیامین (ب۱)، ریبوفلاوین (ب۲)،نیاسین ، پانتوتنیک اسید (ب۵)، ویتامین ب۶، ویتامین ک،ایی ،ث ،کولین ، فسفر، منگنز، منگنز، پتاسیم و منیزیم می باشد. بنابراین دارای فواید و خواصی برای بدن است که در این مطلب با چند مورد از خواص لپه برای بدن آشنا می شویم.

 

خواص لپه برای بدن:

حفظ سلامت دستگاه گوارش:

لپه با دارابودن فیبر برای بهبود هضم غذا، کاهش معده درد و از بین بردن خطر ابتلا به بیماری های گوارشی نظیر سندرم روده تحریک پذیر و دیورتیکولوز مفید است.
درمان یبوست و اسهال:

مقادیر بالای فیبر موجود در لپه از طریق بهبود حرکات روده سبب پیشگیری و درمان یبوست و اسهال می شود.
کاهش فشار خون:

لپه با دارابودن پتاسیم به گشاد کردن رگ ها و کاهش گرفتگی خون و  فشار خون کمک می کند

گل من و تو > سبک زندگی > تغذیه > خواص لپه؛ ۱۲ خاصیت حیرت آور لپه برای سلامتی و تندرستی بدن

خواص لپه؛ ۱۲ خاصیت حیرت آور لپه برای سلامتی و تندرستی بدن

تغذیهسلامتی۵ سال قبلافزودن دیدگاه۲ دقیقه مطالعه

￼

خواص لپه برای بدن:

لپه نوعی حبوبات است که از پوست کندن، نصف کردن و خشک شدن دانه‌های حبوبات بدست می آید. در واقع لپه ای در ایران رایج است و مورد استفاده قرار می گیرد از نوعی نخود با نام نخود کفتری بدست می آید. ولی لپه دیگر حبوبات مثل لپهٔ عدس، لپهٔ لوبیا و لپهٔ باقلا نیز وجود دارد. لپه دارای ویتامین ها مانند تیامین (ب۱)، ریبوفلاوین (ب۲)،نیاسین ، پانتوتنیک اسید (ب۵)، ویتامین ب۶، ویتامین ک،ایی ،ث ،کولین ، فسفر، منگنز، منگنز، پتاسیم و منیزیم می باشد. بنابراین دارای فواید و خواصی برای بدن است که در این مطلب با چند مورد از خواص لپه برای بدن آشنا می شویم.

 

خواص لپه برای بدن:

حفظ سلامت دستگاه گوارش:

لپه با دارابودن فیبر برای بهبود هضم غذا، کاهش معده درد و از بین بردن خطر ابتلا به بیماری های گوارشی نظیر سندرم روده تحریک پذیر و دیورتیکولوز مفید است.

مطالب مرتبط

￼

{ خواص انار } ۲۵ تا از شگفت انگیز ترین فواید انار برای سلامتی (ثابت شده)

￼

۱۹ خواص شیر بادام برای سلامتی که هیچکس به شما نگفته

 

درمان یبوست و اسهال:

مقادیر بالای فیبر موجود در لپه از طریق بهبود حرکات روده سبب پیشگیری و درمان یبوست و اسهال می شود.

￼

 

￼خواص لپه برای بدن

کاهش فشار خون:

لپه با دارابودن پتاسیم به گشاد کردن رگ ها و کاهش گرفتگی خون و  فشار خون کمک می کند.

 

￼خواص لپه: کاهش فشار خون

 

تنظیم قند خون:

لپه با دارابودن فیبر فروان برای تنظیم سطح قند خون مفید است. در واقع فیبر محلول موجود در لپه سبب کاهش جذب قند ها و کاهش سرعت آزاد سازی گلوکز در بدن می شود. بدین ترتیب از افزایش قند خون در بدن جلوگیری می کند.

مفید برای خانم های باردار:

لپه با دارابودن مقادیر بالای ویتامین های B  به خصوص فولات برای کاهش خطر ابتلا به نقص لوله های عصبی جنین، جلوگیری از زایمان زودرس و همچنین سلامت خانم های باردار مفید است. علاوه بر این به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک می کند.

حفظ سلامت قلب:

فیبر موجود در لپه سبب کاهش کلسترول بالای خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این لپه با دارابودن پتاسیم به کاهش فشار خون بالا کمک می کند و از این طریق هم به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند.

لپه اعلا آذر شهر بسته بندی 5 کیلو گرمی شالیزار صادق 

نخود سیاه سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن ضروری هستند و می‌توانند به بهبود عملکرد بدن کمک کنند.

نخود سیاه هانی فود(250گرم)

شرکت ما با معرفی و عرضه محصولات سالم،ارگانیک،گیاهی و با کیفیت می کوشد سلامتی را در جامعه رواج دهد. 
پیام شرکت هانی فود:تغذیه سالم،زندگی سالم

صنایع مواد غذایی هانی فود

اسپادانا سورن اروین

جودوسر(پرک ها/دانه/آرد)

باکویت ( گندم سیاه ) - دانه و آرد

کینوا - دانه و آرد

پودر اسپیرولینا

انواع ادویه

گیاهی

بذر افرا

بذر بادمجان

بذر پیاز

بذر تربچه

بذر تره

بذر لوبیا سیاه گونه‌ای لوبیا غنی به رنگ سیاه است که به صورت بوته‌ای رشد می‌کند و گیاهی یکساله است. دانه لوبیا در درون غلافی سبز رنگ قرار دارد. از طریق بذر تکثیر می‌شود. خواص بسیاری دارد و برای آشپزی و سالاد گزینه مناسبی است.