ارزش غذایی 100گرم مغز گردو ممتاز آب 3/5 گرم پروتئین 14/8 گرم مواد چربی 65 گرم مواد نشاسته ای 13 گرم کلسیم 100 میلی گرم فسفر 380 میلی گرم آهن 3 میلی گرم سدیم 2 میلی گرم پتاسیم 50 میلی گرم ویتامین آ 30 واحد ویتامین ب1 0/35 میلی گرم ویتامین ب2 0/12 میلی گرم ویتامین ب3 1 میلی گرم ویتامین ث 2 میلی گرم #گردو #مغز_گردو #گردو_تازه مغز گردو درجه یک خوش طعم و چرب تلخ نبوده.... بار امساله و پاییز 1402 برداشت شده کافی یه بار امتحان کنید تا همیشه مشتری ما بشید ارمغان الوند عرضه کننده انواع #گردو #گردو_سوزنی #گردو_تویسرکان #گردو_با_پوست #گردو_خارجی_با_پوست #گردو_شهرهای_مختلف #گردو_با_پوست_خشک_(قهوه ای) ...