سیاه‌دانه دارای خواص متعددی از جمله آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدباکتریایی. این دانه با دارا بودن ترکیبات معدنی و ویتامین‌های متنوع، به تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند و فشار خون، بهبود سلامت قلب و عروق و همچنین سلامت پوست و مو کمک می‌کند