سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد مناسب است. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به افراد مسن و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند سردردهای میگرنی را درمان می‌کند و نسیان و آلزایمر را کاهش می‌دهد و موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.