مترجم: فهمیه فتحی معرفی:اگر همین الان از شما بخواهند که از فردا صبح ساعت ۵ از خواب بیدار شوید چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با تعجب به کسی که از شما چنین درخواستی داشته نگاه می‌کنید و از او می‌پرسید: که چی بشه! البته این پاسخ اصلا عجیب نیست. در دنیای امروز کمتر کسی را پیدا می‌کنید که مایل به انجام چنین کاری باشد. در حالی که عادت به سحرخیزی می‌تواند زندگی هر یک از ما را به شکل باورنکردنی‌ای دگرگون کند. رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحی ها دقیقا به همین فواید سحرخیزی  اشاره می‌کند. او قدم به قدم به ما نشان می‌دهد که چگونه عادت به سحرخیزی می‌تواند بازدهی روزانه ما را افزایش دهد.