اندیشیدن از سرشت آدمی بر می‌خیزد و امری طبیعی به نظر می‌رسد. اما درست اندیشیدن به هدایت، آموزش و تمرین نیاز دارد.پیشرفت دانش و چند شاخه شدن آن، مسائل ومشکلات جدیدی را در ذهن انسان به وجود آورده که برای یافتن راه حل آنها به ابزار و روش‌های پژوهشی گوناگونی نیاز دارد. یکی از شاخه‌های علوم که پیشرفت شگرفی داشته، علوم ورزشی است که با توجه به ایجاد رشته‌ها و گرایش‌های مختلف در این حیطه، روش‌های پژوهشی ویژه‌ای نیز نیاز دارد. از این رو سعی شده در این کتاب، ضمن ارائه اصول مقدماتی هر پژوهش، شیوه‌های پژوهشی با تاکید بر جنبه‌های پژوهش‌های کاربردی ارائه شود.