با مطالعه ی کتاب پیش رو کودک با اندام ها و دستگاه های مهم بدنش آشنا می شود و اطلاعاتی را درمورد اصول اولیه بهداشت و علل بروز بیماری ها می آموزد. کودک با کمک این اثر یاد می گیرد که با رعایت اصول بهداشتی، از بروز بیماری ها و آسیب ها پیشگیری می شود، او همچنین در می یابد که چگونه در موقعیت های خطرناک با انجام اقدامات سریع از خود محافظت نماید. این اثر توصیه های لازم برای سلامتی و مراقبت از خود را در اختیار کودک قرار می دهد.