معرفی کتاب «40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان» اعتماد به‌نفس، کلید موفقیت در زندگی است؛ چه در دوران کودکی و چه در نوجوانی. کتاب 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نوشته لیزا ام. اسکوآب به والدین و مربیان کمک می‌کند تا فرزندانشان یاد بگیرند ارزش‌های درونی خود را بشناسند، از حقشان دفاع کنند و در عین حال ارتباطی سالم و محترمانه با دیگران داشته باشند. این کتاب یک کتاب‌کار عملی است؛ یعنی فقط توضیح نمی‌دهد، بلکه با فعالیت‌های ساده و جذاب به کودکان و نوجوانان می‌آموزد چطور: بدون ترس در جمع صحبت کنند. جلوی زورگویی و تمسخر بایستند. احساساتشان را درست بیان کنند. دوستان واقعی پیدا کنند و دوستی‌شان را حفظ کنند. مسئولیت رفتارشان را بپذیرند و از اشتباهاتشان یاد بگیرند. هر تمرین کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که بچه‌ها بتوانند آن را در زندگی روزمره به‌کار بگیرند. به همین دلیل، نتیجه این تمرین‌ها خیلی سریع در رفتار و اعتمادبه‌نفس کودک دیده می‌شود. چرا این کتاب را بخوانیم؟ اگر فرزندتان گاهی خجالتی است، در مقابل قلدری کم می‌آورد یا به‌سختی احساساتش را بیان می‌کند، این کتاب می‌تواند بهترین همراه او باشد. ...