📘 کتاب حفظ صحه ناصری ✍️ تألیف: حکیم محمدکاظم گیلانی 📚 ناشر: انتشارات طب سنتی ایران کتاب «حفظ صحه ناصری» از جمله آثار مهم در حوزه بهداشت و پیشگیری در مکتب طب ایرانی است که توسط حکیم محمدکاظم گیلانی، پزشک برجسته دوره قاجار، تألیف شده است. این کتاب به موضوع پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی بدن، بر اساس اصول و مبانی طب سنتی، می‌پردازد و به نوعی رساله‌ای تخصصی در علم بهداشت از دیدگاه حکمای ایرانی به‌شمار می‌آید. --- در این کتاب چه می‌خوانیم؟ اصول اساسی حفظ سلامتی بر مبنای طب سنتی ایران توصیه‌های بهداشتی برای چهار فصل سال رژیم‌های تغذیه‌ای مناسب بر پایه مزاج‌ها روش‌های پاک‌سازی بدن و دفع سموم نکات کاربردی در حفظ سلامت اندام‌های مختلف بدن پیشگیری از بیماری‌ها با رعایت اصول تغذیه، ورزش، خواب و پاکیزگی نویسنده در این کتاب تأکید می‌کند که پیشگیری، بهتر و کم‌هزینه‌تر از درمان است و راه‌های عملی حفظ تندرستی را به‌زبان ساده و منظم بیان می‌کند. --- گروه و رده سنی کتاب این اثر برای دانشجویان و پژوهشگران طب سنتی، پزشکان طب ایرانی، و علاقه‌مندان به سبک زندگی سنتی و پیشگیری از بیماری‌ها مناسب است. با توجه به سبک نگارش سنتی و استفاده از اصطلاحات تخصصی، مطالعه آن برای علاقه‌مندان عمومی به حوزه طب سنتی نیز قابل استفاده خواهد بود. ...