" الگوهای فکری خود را بشناسید " " گذشته‌ی خود را التیام بخشید " " خود را از نو بسازید ." 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . درواقع ، این سه جمله می‌تواند کتابِ نجات از هزارتو را تا حدودی معرفی کند . (( البته که فهرستِ ابتدای کتاب ، در عکس های معرفی ، در بالا قرار گرفته است )) 💫💫💫💫💫💫💫💫💫 . این کتاب ، به معرفی ابزارهای لازم برای درک و مهارِ پیوندهای پیچیده‌ ی ذهن ، بدن و روحِ ما می‌پردازد. 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 . این کتاب ما را به خلق روابطی عمیق تر و معنادار تر با خود ، دیگران و جامعه ای بزرگ تر ، ترغیب می‌کند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . در این کتاب ، نویسنده از سفر درمانی و شفای خودش برایمان خواهد گفت که می‌تواند الهام بخش باشد برای نجات از مسیرِ هزارتوی مشکلات ... 🌱💫📚🌱