بعضی از افراد فقط برای تلخ کردن زندگی ما به این دنیا آمده‌اند گلس که متخصص ارتباطات و زبان بدن است این افراد وحشتناک را آدم‌های سمی نامیده و آنها را به 30 دسته تقسیم می‌کند می‌کند تا به کمک آن خواننده بتواند آدم‌های سمی اطرافش را تشخیص دهد و در ادامه 10 تکنیک موثر برای مقابله با این افراد پیشنهاد می‌دهد از آنجایی که ممکن است همه ما به نحوی یک آدم سمی باشیم یک فهرست از نظرات و کلمات سمی فراهم کرده است تا خواننده بتواند رفتارهای مخرب خود را شناسایی کند این کتاب راه مقابله با افراد سمی را به ما نشان می دهد