آیا از زندگی زناشویی خود راضی هستید؟ آیا زندگی پف همانی بود که می خواستید؟ تا چه حد به آرزوهایتان دست یافتید؟ چه میزان از معنای واقعی «عشق» را در رابطه با همسرتان، تجربه کردید؟ چه بسا اکنون دارید آه می کشید، آهی به عمق همه ی سال های زندگی مشترک، بله، همه ما هنگام ازدواج، آرزوهایی شیرین را در ذهنمان می پرورانیم؛ اما متاسفانه آنها پس از ازدواج ، بیشترشان در حد رویا باقی می مانند و هیچ گاه برآورده نمی شوند! چرا؟ زیرا ما در آغاز زندگی مشترک، اغلب ساده انگارانه به آن نگاه می کنیم؛ در حالی که بسیار پر فراز و نشیب است. عواملی متعدد، موجب می شود که زندگی زناشویی به طور معمول با چالش هایی همراه باشد. اما در واقع مشکل اصلی، به ناتوانی ما برمی گردد. مسئله اینجاست که مقابله با عوامل تنش آفرین، نیازمند مهارت هایی است که ما آنها را بلد نیستیم ؛ یعنی تکنیک های لازم را برای پیشگیری و مقابله با مشکلات نیاموخته ایم. در نتیجه نمی توانیم مسائل طبیعی زندگی مشترک را به درستی مدیریت کنیم . بنابراین تنها راه نجات، فراگیری این مهارت هاست. در کتاب حاضر کوشیده شده آن ها را به طور گام به گام ، به زبان ساده و همراه با نمونه و قالب اجرایی بیان شود. گر چه راهکارهای توصیه شده از منابع علمی معتبر به دست آمده اند؛ اما تا حد ممکن از بیان اصطلاحات تخصصی پرهیز شده است تا همه خوانندگان بتوانند با متن به سادگی ارتباط برقرار کنند