📚 کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر 🔮 شعار این کتاب، تغییرات کوچک، نتایج بزرگ است. در این کتاب روشی قطعی و کاربردی برای ترک یک عادت یا ایجاد یک عادت جدید در خود را ارائه می‌کند. 📕 معرفی کتاب: چارچوب این کتاب یک مدل چهار مرحله‌ای از عادت‌ها و چهار قانون تغییر رفتار است که از دل این چهار گام بیرون می‌آید. مراحلی که در کتاب، بطور کامل شرح داده می‌شوند تا بتوان برای تغییر راحت‌تر اقدام نمود. 📕درباره کتاب: زندگی ما پر از عادت‌های ریز و درشتی است که گذشته ، حال و آینده ما به آنها مربوط است. به عبارت دیگر هر عادت بصورت تجمعی و آرام آرام ما را به سمت درست یا اشتباه و تباهی هدایت می‌کند. با مطالعه این کتاب علاوه بر افزایش آگاهی و شناخت نسبت به عادت‌های مفید و مضر، چگونگی تغییر آنها آموزش داده می‌شود. 🟨 نام کتاب: عادت‌های اتمی 🟩 نویسنده: جیمز کلیر 🟥 قطع: رقعی 🟫 رده سنی: بزرگسال 🟧 تعداد صفحات: 213 ص ⬛️ نوع جلد: شومیز ⬜️ نوع کاغذ: بالکی