خواص عسل بابونه: ۱. خواص آنتی اکسیدانی یکی از فواید عسل بابونه این است که آنتی اکسیدانهای قوی و خواص ضد التهابی را فراهم می کند. با داشتن این خواص، عسل بابونه می تواند سلامت شما را به طور مطمئن افزایش دهد. علاوه بر این، ثابت شده که خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند به جلوگیری از سرطان و رشد سلول های تومور در بدن کمک کند. در واقع، آنتی اکسیدان، مواد مغذی بدن است، شما می توانید با اضافه کردن مقداری عسل بابونه به چای از مواد مغذی موجود در آن بهره ببرید. ۲. کاهش وزن افراد چاقی که رژیم غذایی می گیرند ممكن است غذاهای کم چربی و کم کلسترول را انتخاب کنند. همچنین می دانیم مصرف عسل به طور صحیح می تواند در کنترل وزن بدن کمک کند. به همین دلیل، عسل بابونه اثرات مثبتی را برای کاهش وزن از خود نشان داده است. این امر به خاطر وجود خاصیت کنترل و مهار کردن اشتها است. بنابراین، لازم است که رژیم غذایی سالم برای از دست دادن وزن اضافه خود داشته باشید، پس می توانید شیرین کننده سالم مانند عسل بابونه را برای اطمینان مصرف کنید. ۳. تسکین سردرد کاری که باید انجام دهید این است که یک فنجان چای را با یک قاشق عسل بابونه ترکیب کنید و از اثرات تسکین دهنده آن لذت ببرید. برای اثر گذاری بیشتر می توانید شیر و دارچین را با عسل بابونه مخلوط کنید و میل نمایید و از این نوشیدنی سالم و خوشمزه لذت ببرید. ۴. ...