یکی از خواص چای به برای لاغری این است که این چای مانند یک مکمل رژیمی عمل می کند. به دارای مواد مغذی متعددی است و مصرف چای به می تواند با تأمین این مواد مغذی کمک کند تا بهتر رژیم لاغری خود را حفظ کنید و دچار کمبود ویتامین نشوید.