سه شیره ترکیب شیره انگور، خرماوتوت شیره‌های گرفته شده از میوه‌ها، جزء مقوی‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند. یکی از محبوبترین و مفید ترین انواع شیره‌ها، سه شیره است. بهترین ترکیبات برای سه شیره از شیره خرما، انگور و توت سفید تشکیل شده‌است. خواص سه شیره به حدی زیاد است که برخی از مهم‌ترین آن‌ها شامل درمان ریزش مو، درمان کم‌خونی، بهبود مشکلات پوستی و بسیاری از موارد دیگر می‌شود.