مقدار:

100 گرم

مناسب برای:

هل گیاهی است که هم به صورت دم کرده و هم به صورت جویدنی از آن استفاده می‌شود. نوشیدن دم کرده این گیاه با تاثیر بر سلول های پوششی سطحی معده ترشح اسید معده را تنظیم می‌کند و باعث می‌شود تا بیشتر از حد اسید ترشح نشود. دم کرده این گیاه همچنین باعث تسکین حالت تهوع، باد نفخ، رفع بی‌حالی و سوء هاضمه شود. استفاده از دانه های هل باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود، معمولا این گیاه را بعد غذا برای بهبود هضم آن استفاده می‌کنند؛ علاوه بر این استفاده این گیاه بعد غذا می تواند بوی بد دهان را برطرف کند. هل برای کودکان هم مفید است و باعث می‌شود تا کلیه‌ ها تقویت شوند و شب ادراری کودکان به خوبی رفع شود. یکی از مهمترین خواص هل باد، انرژی زا بودن آن است و علاوه بر بازگشت انرژی باعث کاهش اضطراب و نگرانی می‌شود. از دیگر فواید هل رفع بیماری های چشمی، رفع زخم های دهان، پایین آوردن تب، تسکین درد گوش، تسکین روماتیسم و بسیاری از موارد دیگر است.