مصرف متعادل سرشیر می‌تواند طیف وسیعی از فواید را برای سلامتی به همراه داشته باشد. این فرآورده لبنی با توجه به میزان بالای کالری موجود، منبع غنی انرژی برای کودکان، ورزشکاران و افراد در حال رشد محسوب می‌شود. وجود ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در سرشیر به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند. کلسیم، فسفر و ویتامین D موجود در سرشیر در روند استخوان‌سازی و پیشگیری از پوکی استخوان نقش مؤثری دارند. ویتامین A موجود در سرشیر به حفظ سلامت پوست، افزایش درخشش و کاهش چین و چروک‌های پوستی کمک می‌کند. برخلاف باور عموم، مصرف مقدار کنترل شده سرشیر به دلیل القای حس سیری زودهنگام، می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. همچنین وجود اسیدهای چرب امگا 3 در سرشیر به تقویت حافظه، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد کلی مغز کمک می‌کند. ضمنا محصولات لبنی فروشگاه ما بصورت روزانه و تازه تولید می شوند😍