خواص گزارش‌شده ریشه جوز هندی 1. اثرات آرام‌بخش و خواب‌آور ملایم ترکیبات معطر و فرار موجود در ریشه، مشابه هسته، می‌توانند سیستم عصبی را کمی آرام کنند. در آیورودا برای بی‌خوابی و اضطراب خفیف استفاده می‌شود. 2. کمک به هضم و مشکلات گوارشی در دوز کم باعث کاهش نفخ، تسکین معده و رفع اسهال خفیف می‌شود. خاصیت ضداسپاسمی ملایمی بر روده‌ها دارد. 3. ضدالتهاب و ضد درد ملایم مانند هسته جوز، حاوی مواد با اثر مهار التهاب و کاهش دردهای عضلانی و مفصلی است. 4. اثرات محرک گردش خون مصرف اندک باعث بهبود جریان خون محیطی می‌شود و در نسخه‌های قدیمی برای تقویت قوای جنسی به‌کار رفته