این ماهی دارای مقادیر زیاد ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین K و A وD می باشد. ویتامین A به شادابی و طراوت پوست و تقویت قوه ی بینایی و جلوگیری از پیرچشمی کمک می کند و ویتامین D نیز باعث تقویت استخوان های بدن شده و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر می باشد