مقدار: 50 گرم ✅ دارای طبیعت گرم و خشک ✅ کاهش استرس ✅ افزایش اشتها ✅ خواب آور ✅ کاهش درد ✅ التیام سوءهاضمه ✅ آنتی اکسیدان (جلوگیری از آسیب به سلول‌ها) ✅ مانع بی حالی و ایجاد آرامش ذهنی ✅ افزایش مقاومت انسولین ✅ تنظیم قند خون ✅ مفید برای سردرد و دردهای عصبی