کیسه بلغاری این امکان را به ورزشکار می دهد تا عضلات قسمت های مختلف بدن را تقویت کند. همچنین با داشتن اطلاعات جزئی از چگونگی انجام حرکات و یا مشورت با مربی، به راحتی می توانید از این محصول حداکثر کارایی را به دست آورید. کیسه بلغاری برای استفاده افراد مختلف با توانایی و سنین متفاوت طراحی شده و با کارایی منحصر به فردی که دارد توجه زیادی را به خود جلب کرده ، مربیان و ورزشکاران حرفه ای و آماتور به راحتی می توانند از آن استفاده کنند. جنس روکش کیسه بلغاری از فوم و در پر کردن این محصول از شن استفاده شده و شکل خمیده آن طوری است که برای تمرین های بالاته و پایین تنه بسیار مفید است. این کیسه بلغاری ایرانی دارای بند آویز بوده که امکان تمرین های سنگین را در موقعیت های مختلف فراهم می سازد.