ما به افراد دارای اعتماد به نفس رشک می ورزیم زیرا آنها موفق، آرام و آزاد هستند، اما، آیا می دانید که اعتماد به نفس چیزی نیست که با انسان متولد شود؟ و می توان آن را آموخت. اگر احساس می کنید برای کسب اعتماد به نفس بیشتر نیاز به کمک دارید این کتاب برای شما نوشته شده است. مطالب این کتاب به عنوان یک راهنمای عملی شما را قادر می سازد که در مسائل شخصی، ارتباطات اجتماعی، شغل و زمینه های دیگر با اعتماد به نفس فوق العاده عمل کنید. گیل لیندن فیلد در این کتاب نشان می دهد: – چگونه بهترین شخصیت را داشته باشیم. – در مقابله با مشکلات از چه مهارتهایی استفاده کنیم. – چگونه دیگران را تشویق کنیم که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. همچنین 50 تمرین عملی به صورت فردی و گروهی جهت تغییر رفتار شما ارائه شده است.