مقدار:

1000 گرم

زمان ماندگاری:

2سال

مناسب برای:

عرق نعناع یکی از عرقیات گیاهی محبوب و پرخاصیت است که از گیاه نعناع تهیه می‌شود. این عرق دارای خواص متعددی است و می‌تواند برای موارد زیر مناسب باشد: بهبود گوارش: عرق نعناع می‌تواند به تسکین مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و دل‌درد کمک کند. کاهش استرس و اضطراب: عطر و طعم نعناع می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک کند. تسکین سردرد: برخی افراد از عرق نعناع برای کاهش سردرد و میگرن استفاده می‌کنند. تقویت سیستم ایمنی: این عرق دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. تنظیم دما: عرق نعناع می‌تواند به خنک شدن بدن در روزهای گرم کمک کند و احساس خنکی ایجاد کند. تسکین علائم سرماخوردگی: عرق نعناع می‌تواند به تسکین سرفه و گلو درد کمک کند. بهبود تنفس: عطر نعناع می‌تواند به بهبود تنفس و کاهش مشکلات تنفسی کمک کند. به طور کلی، عرق نعناع یک نوشیدنی طبیعی و مفید است، اما مصرف آن باید با احتیاط و در مقادیر مناسب انجام شود، به ویژه برای افرادی که ممکن است به نعناع حساسیت داشته باشند یا مشکلات خاصی در زمینه گوارش دارند. همچنین، در صورت بروز هرگونه عارضه یا واکنش نامطلوب، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

شیوه نگهداری:

نگهداری عرق نعنا به منظور حفظ خواص و طعم آن بسیار مهم است. در ادامه، نکاتی برای نگهداری صحیح عرق نعنا ارائه می‌شود: 1. انتخاب ظرف مناسب ظرف شیشه‌ای تیره: بهتر است عرق نعنا را در ظرف‌های شیشه‌ای تیره نگهداری کنید تا از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری شود. نور می‌تواند خواص عرق را کاهش دهد. درپوش محکم: مطمئن شوید که درپوش ظرف محکم باشد تا از ورود هوا و آلودگی جلوگیری کند. 2. دما و مکان نگهداری محل خنک و تاریک: عرق نعنا را در مکان‌های خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. یخچال گزینه مناسبی است، به ویژه اگر عرق را برای مدت طولانی‌تری نگهداری می‌کنید. دما: دمای مناسب برای نگهداری عرق نعنا بین 10 تا 20 درجه سانتی‌گراد است. 3. زمان نگهداری مدت زمان: عرق نعنا معمولاً می‌تواند تا یک سال در شرایط مناسب نگهداری شود. اما به مرور زمان ممکن است طعم و خواص آن کاهش یابد. 4. بررسی کیفیت مشاهده و بو کردن: قبل از استفاده، عرق را از نظر تغییر رنگ، بوی نامطبوع یا رسوبات بررسی کنید. اگر هر یک از این نشانه‌ها را مشاهده کردید، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید. 5. استفاده از عرق نعنا استفاده به اندازه: عرق نعنا غنی از خواص است، اما بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنید. به عنوان مثال، در نوشیدنی‌ها یا دسرها می‌توانید از آن استفاده کنید. با رعایت این نکات، می‌توانید عرق نعنا را برای مدت طولانی‌تری با کیفیت بالا نگهداری کنید.