عرق دارچین خواص بسیاری دارد، از جمله: 1. کاهش التهابات: عرق دارچین می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کند و در کاهش التهاب‌های مختلف بدن موثر باشد. 2. افزایش ایمنی: مصرف عرق دارچین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بیماری‌ها و عفونت‌ها جلوگیری کند. 3. کنترل قند خون: بر اساس برخی تحقیقات، مصرف عرق دارچین می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و در مدیریت دیابت موثر باشد. 4. افزایش سلامت قلب: برخی مطالعات نشان داده‌اند که عرق دارچین می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی موثر باشد. 5. افزایش تمرکز و حافظه: برخی افراد معتقدند که مصرف عرق دارچین می‌تواند به افزایش تمرکز و بهبود حافظه کمک کند. مهم است به این نکته توجه داشت که قبل از شروع هر نوع مکمل گیاهی یا تغذیه‌ای، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر دارای شرایط پزشکی خاصی هستید.