دمنوش گل گاوزبان، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در طب سنتی ایران است که خواص زیادی دارد. برخی از خواص این دمنوش عبارتند از: 1. **کاهش استرس و اضطراب**: گل گاوزبان به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 2. **تقویت سیستم ایمنی**: این دمنوش دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 3. **بهبود خواب**: مصرف دمنوش گل گاوزبان می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. 4. **کاهش فشار خون**: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این دمنوش می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. 5. **خواص ضد التهابی**: گل گاوزبان دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 6. **کمک به هضم**: این دمنوش می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. 7. **تسکین دردهای قاعدگی**: مصرف دمنوش گل گاوزبان می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. 8. **حفاظت از پوست**: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل گاوزبان می‌توانند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. برای استفاده از این دمنوش، معمولاً گل‌های خشک شده را به آب جوش اضافه کرده و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم می‌کنند. می‌توانید آن را با عسل یا لیمو مزه‌دار کنید. ...