چسب کنزیوتیپ چگونه عمل می کند؟  چسب کنزیو یا همان تیپ باعث کشیدگیِ لایه سطحی پوست شده و فاصله بیشتری بین غشاء میانیِ پوست و عضله ایجاد خواهد کرد. اعتقاد پزشکان و فیزیوتراپ‌ها بر این است که این فاصله و فضای ایجاد شده باعث می‌شود تا فشار کمتری بر روی کانال‌های لنفاوی وارد شده و جریان لنف در ناحیه مورد نظر افزایش یابد. از طرف دیگر فضای مابین عضله و لایه میانی پوست (دِرم) دارای عصب‌های زیادی بوده که اطلاعات را به مغز می‌فرستد. به‌عنوان مثال زمانی‌که دچار آسیب‌دیدگی شده‌اید فضای بین اپیدرم و عضلات کمتر شده و گیرنده‌های حسی در یک نقطه متمرکز خواهند شد پس با کوچک‌ترین تماس، سرما، فشار یا گرما بلافاصله شخص آسیب دیده احساس درد خواهد کرد. در نتیجه چسب کنزیو با ایجاد فضای بیشتر، موجب پخش‌شدن گیرنده‌ها شده و دردتان کاهش خواهد یافت. نوار Kinesio همچنین بر بافت های عمیق بدن تأثیر می گذارد و موجب کاهش خستگی عضلات، افزایش دامنه حرکت و کیفیت بهتر انقباض عضلانی است.