کافیه که برای رسیدن به یک اندام خوب اراده کنی وچون رسیدن به یک اندام خوب روی زیبایی تاثیر داره و همچنین حالتو خوب میکنه. با مصرف سویق کاهش وزن میتونی کلی وزن کم کنی حتی مادران شیرده💪 🔶طریق مصرف: معمولا روزانه ۴ تا ۶ قاشق ناشتا و قبل هروعده غذایی مصرف کنید شما اگر به صورت خشک مصرف کنید خیلی تاثیرش بیشتره میتوانید روی سالاد یا ماست کم چرب یا آب بریزید.