مس به‌خاطر خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی که داره، می‌تونه به تقویت سیستم ایمنی، سرعت گرفتن روند ترمیم بدن و حتی کند شدن روند پیری پوست کمک کنه و با رادیکال‌های آزاد مقابله کنه. همچنین گفته می‌شه در بهبود عملکرد تیروئید و کاهش التهاب مفاصل هم نقش داره. بعضی تحقیقات هم اشاره می‌کنن که مس می‌تونه در کاهش استرس اکسیداتیو بدن مؤثر باشه و به سلامت عمومی کمک کنه. فقط مهمه زیاده‌روی نشه؛ معمولاً 2–3 لیوان آب نگه‌داری‌شده در ظرف مسی در روز کافیه و بهتره ظرف هم هر از گاهی به روش درست تمیز بشه تا استفاده ازش ایمن‌تر باشه. اگر بیماری خاصی داری یا دارو مصرف می‌کنی، بهتره قبل از استفاده‌ی مداوم با پزشک مشورت کنی و یادت باشه مصرف زیاد مس ممکنه باعث مسمومیت بشه