معرفی کتاب رژیم غذایی 21 روزه اثر پاملا کلارک رژیم غذایی 21 روزه در مدت 3 هفته 10 کیلوگرم وزن کم کنید 21 منوی متفاوت، لیست خرید و پیشنهاداتی در مورد تغذیه سالم. صبحانه + ناهار + شام پاملا کلارک (متولد 1944) آشپز استرالیایی، نویسنده کتاب آشپزی و مجری برنامه غذایی است و به مدت 50 سال با هفته نامه زنان استرالیا ارتباط داشت.کلارک به دلیل کار پدرش در آنجا، سالهای پیش دبستانی خود را در Aneityum، وانواتو زندگی کرد. در سال 1948، خانواده Aneityum را ترک کردند و به استرالیا بازگشتند و از سال 1949، او در مدرسه مریدن در استراتفیلد، سیدنی تحصیل کرد. موضوع مورد علاقه او در مدرسه، علوم خانگی با معلم خانم اسکات بود، که یکی از تظاهرات کنندگان آشپزی سابق در شرکت گاز استرالیا (AGL) بود. در...