انتهاي تحتاني استخوان هاي ساق پا بهمراه استخوان تالوس مفصل مچ پا را مي سازند. قوزک هاي داخلي و خارجي نيز در مفصل مچ پا تعريف مي شوند. قوزک پا استخوانی برآمده از انتهای ساق پا است که در ناحیه مچ قرار دارد. ساختار پیچیده مچ پا به گونه ای توسعه یافته است که دو وظیفه مهم که یک تحمل وزن انسان و دیگری قدرت حرکت و پیشروی است را به خوبی انجام دهد. سلامت و استحکام مفصل مچ پا نقش مهمي در کيفيت راه رفتن انسان برعهده دارد. پيچ خوردگي مچ پا آسيب نسبتا شايعي است که معمولاً وقتي که مچ پا برمي گردد، ايجاد مي شود. گاهي پيچ خوردگي يک چرخش ساده مچ پا است و تنها با کشيدگي خفيف رباط هاي محافظت کننده مچ پا همراه است، در این حالت پارگي و آسيب بافت نرم ناحيه وجود ندارد، تورمي ديده نمي شود ولي درد خفيفي در ناحيه احساس مي شود. مچ پا یکی از مفاصل مهمی است که امکان دارد به طور مکرر در طول فعالیت های روزانه دچار پیچ خوردگی و مشکل شود. اکثر پیچ خوردگی مچ پا به سمت خارج رخ می دهد اما گاهی نیز به سمت داخل روی می دهد. پیچ خوردگی مچ پا ممکن است به صورت غیر منتظره در طی راه رفتن و یا ورزش کردن روی سطوح ناهموار رخ داده و یا درحین انجام ورزش هایی مانند دویدن، بسکتبال، تنیس یا فوتبال که پا بیشتر درگیر حرکات پیچشی چرخش می باشد رخ دهد. ...