سرکه انگور سیاه ( خواص، بهترین ترکیب ها، نحوه مصرف، عوارض) سرکه‌ای که از تخمیر انگور سیاه به دست می‌آید، نه‌تنها یک افزودنی خوشمزه در آشپزی است، بلکه به‌عنوان یک مکمل طبیعی با خواص متعدد برای سلامت شناخته می‌شود. این نوشیدنی طبیعی از دیرباز در طب سنتی به‌عنوان یک داروی مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش التهاب و حتی کنترل سطح قند خون استفاده می‌شده است. خواص سرکه انگور سیاه در ادامه، به خواص برجسته این نوشیدنی اشاره خواهیم کرد: تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف این سرکه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. این سرکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف است که با محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد، از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند. به‌ویژه ترکیبات پلی‌فنولی موجود در این نوشیدنی به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند. بهبود عملکرد گوارش و کاهش مشکلات معده این سرکه طبیعی می‌تواند در بهبود هضم غذا مؤثر باشد. مصرف آن به افزایش ترشح اسید معده کمک کرده و باعث تسریع در فرآیند هضم می‌شود. همچنین، سرکه های تخمیر شده مانند این محصول می‌توانند به کاهش علائم مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، نفخ و گاز معده کمک کنند. کمک به کنترل قند خون و حساسیت به انسولین این نوشیدنی می‌تواند در کنترل سطح قند خون مؤثر باشد. مصرف این نوع سرکه می‌تواند به بهبود حساسیت بدن به انسولین کمک کند. ...