میت کاراته یکی از واجبات در همه هنرهای رزمی بشمار میاد فرقی نداره بوکس کار میکنی یا کاراته تکواندو وشو یا هرچی قطعا به میت احتیاج پیدا میکنی. میت ضربه گیره و برای تمرین کردن استفاده میشه قبل اینکه بری تو رینگ شکم حریفتو سفره کنی باید اول دو سه تا میت پاره کنی اما کور خوندی این میت بالشی از چرم شتری ساخته شده و نخی که تو دوختش استفاده شده خیلی محکمه خلاصه بگم خودت پاره میشی ولی این میت نه.